
Πες αντίο στις βαρετές & περιοριστικές δίαιτες
Μαζί θα δημιουργήσουμε ένα διατροφικό πρόγραμμα στο οποίο θα έχεις μια ποικιλία από νόστιμες επιλογές για να παραμείνεις αφοσιωμένος στην προσπάθειά σου, λαμβάνοντας όλη την παρακίνηση και το κίνητρο που χρειάζεσαι για το διατροφικό σου ταξίδι.
Βάσει των ατομικών σου αναγκών και στόχων, μπορώ να σε βοηθήσω όχι μόνο να τους πετύχεις αλλά και να μάθεις να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά, χωρίς να στερείσαι τίποτα και χωρίς να βλέπεις τη διατροφή ως αγγαρεία.
Η πραγματική ευεξία δεν περιορίζεται μόνο στο τι τρώμε. Αφορά όλες τις πτυχές της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, της διαχείρισης του στρες και της σωματικής δραστηριότητας, για μια ολιστική προσέγγιση της υγείας του ατόμου, με γνώμονα πάντα όλες τις τελευταίες επιστημονικές διατροφικές και γενετικές πρακτικές.