
Μοριακή Διατροφή - Διατροφογενετική
Η Μοριακή Διατροφή ή Διατροφογενετική αποτελεί την πιο σύγχρονη προσέγγιση της επιστήμης της διατροφής. Μέσα από τη λήψη ενός δείγματος DNA και τη συνεργασία βιολόγου-διατροφολόγου γίνεται αποκωδικοποίηση του γενετικού υλικού του διαιτώμενου έτσι ώστε να έχουμε πλήρη εικόνα της αλληλεπίδρασης των θρεπτικών συστατικών με τα γονίδια. Με την αποκωδικοποίηση αυτή γίνεται δυνατή η πλήρης και εις βάθος κατανόηση των δυνατοτήτων του κάθε οργανισμού με στόχο την επίτευξη της βέλτιστης υγείας.
Η Μοριακή Διατροφή δίνει τη δυνατότητα πρόληψης σοβαρών ασθενειών όπως παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις κ.α. Καθώς και διατροφικών-μεταβολικών διαταραχών.
Η διαδικασία είναι πολύ απλή καθώς ένα μικρό δείγμα DNA που συλλέγει ο διατροφολόγος από τον διαιτώμενο με μια μπατονέτα, αποστέλλεται προς ανάλυση του DNA. Με την παραλαβή των αποτελεσμάτων ο εξειδικευμένος διατροφολόγος προσαρμόζει το διατροφικό πλάνο στο ατομικό γονιδίωμα του ατόμου.
Ερωτήματα όπως:
- Πόσο γρήγορα μπορώ να χάσω βάρος;
- Πώς επιδρούν τα γονίδια στον μεταβολισμό μου;
- Ποια θρεπτικά στοιχεία επιβαρύνουν περισσότερο τον οργανισμό μου;
- Πόσο λίπος μπορώ να καταναλώνω χωρίς να αυξήσω το βάρος μου;
- Ποια είναι η αντιοξειδωτική δυνατότητα του οργανισμού μου;
- Έχω προδιάθεση για νοσήματα υγείας;
Απαντώνται πλέον μέσω της Διατροφογενετικής!
Σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Μοριακού ελέγχου Genome Analysis spin off του Χαροκοπείου πανεπιστημίου δίνεται η δυνατότητα να αναλύσουμε μαζί το γονιδίωμά σου και να συντάξουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο και προσωποποιημένο διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους αλλά στην επίτευξη της βέλτιστης υγείας!
Διατροφογενετικοί Δείκτες -Υγιεινή Διατροφή
Με την παρούσα ανάλυση εξετάζουμε 65 γενετικούς πολυμορφισμούς, οι οποίοι επηρεάζουν διαφορετικές πτυχές της υγείας.
Έτσι, μπορούμε να αξιολογήσουμε την απόκριση του οργανισμού σου στα διάφορα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στη διατροφή σου και σου παρέχουμε διατροφικές συστάσεις για τη βελτιστοποίηση της υγείας σου, όπως για παράδειγμα την καρδιακή λειτουργία, το οξειδωτικό στρες ή την ικανότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού σου.
Επιπλέον, μέσω των δεικτών, αξιολογούμε μεμονωμένους κινδύνους υγείας και προσαρμόζουμε την πρόσληψη μικροθρεπτικών συστατικών της διατροφής για αποκλεισμό επιβλαβών ουσιών και αύξηση πρόσληψης ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών.
Απώλεια βάρους
Με την παρούσα ανάλυση εξετάζουμε 8 γενετικούς πολυμορφισμούς οι οποίοι επηρεάζουν το σωματικό βάρους του καθενός και αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα των μηχανισμών απώλειας βάρους, βασιζόμενοι στη σύσταση των μακροθρεπτικών συστατικών της διατροφής σου αλλά και τη σχέση σου με το φαγητό και τις ατομικές σου ανάγκες για βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα.
Έχοντας καταλήξει στις ανάγκες σου, σχεδιάζουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με την κατάλληλη προσαρμογή των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεσαι.
Επιπλέον, παρέχουμε συμπληρωματικά συστάσεις άσκησης ώστε να έχουμε αποτελεσματική επίτευξη των στόχων σου, με πλήρη και αναλυτική περιγραφή των ασκήσεων, τον αριθμό των επαναλήψεων και τη διάρκεια του προγράμματος άσκησης.
Αποτοξίνωση
Στην παρούσα ανάλυση εξετάζουμε 13 γενετικούς πολυμορφισμούς, οι οποίοι επηρεάζουν την αποτοξινωτική ικανότητα του οργανισμού από βαρέα μέταλλα, παρασιτοκτόνα, ζιζανιοκτόνα, χημικές ουσίες και παραπροϊόντα καπνού αλλά και την αντιοξειδωτική του ικανότητα έναντι των ελευθέρων ριζών και του οξειδωτικού στρες.
Στη συνέχεια, δίνουμε συστάσεις τροποποίησης του τρόπους ζωής σου για να περιορίσεις στο ελάχιστο την έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες και να απομακρύνεις με τον βέλτιστο τρόπο τις ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες τόσο μέσω της διατροφής όσο και μέσω της συμπληρωματικής χορήγησης θρεπτικών συστατικών.